våra coacher

Christoffer Persson

Stoffe

Min bakgrund rent idrottsligt är fotboll, vilket jag fortfarande spelar när jag får möjlighet. Då är det Ballingslövs GoiF som gäller. På senare år har det blivit mer långdistans sedan Mathias drog med mig på Vätternrundan 2008. Efter 15h och 45 minuter var jag “hooked” på längre lopp. Sedan dess har det blivit alla möjliga trevliga, och otrevliga, lopp.

2011 vaknade mitt intresse för CrossFit när en vän under en grabbkväll visade ett klipp på legenden Mikko Salo. Efter det började jag testa lite på gymmet jag tränade på, men insåg ganska snabbt att “vanliga” gym inte ger utrymme för funktionell träning. Där och då föddes tanken om att en dag öppna ett eget CrossFit-gym i Hässleholm.

På bilden ser ni mig ta en välförtjänt fikapaus under Ultravasan (9 mil löpning) som jag sprang sommaren 2014. Pannkakor har aldrig varit godare. 

Utbildningar

  • CrossFit level 1
  • CrossFit Endurance
  • CrossFit Gymnastic
  • CrossFit Weightlifting
  • Eleiko Weightlifting level 1
  • Eleiko Strength coach level 1
  • Eleiko Olympic lifting camp
  • Eleiko Powerlifting level 1

Reimer

Min moster Anki kallade mig för ”Matte-Pinnaben” som liten, men det var inte förrän i mellanstadiet jag insåg fördelarna med mina pinnaben. Jag upptäckte att jag kunde springa längre sträckor utan att bli trött. Efter den insikten har nyfikenheten på hur långt jag kan pressa mig själv tagit mig genom diverse tävlingar och strapatser.

Utöver löpningen har jag haft en förkärlek till funktionell träning hela livet. Träning i diverse maskiner föll mig aldrig i smaken. Mitt första CrossFit-pass körde jag hemma i hallen där jag gjorde så många rundor med chins, armhävningar och situps som möjligt på 20 minuter. Jag var helt slut och insåg att jag aldrig tränat mer effektivt i hela mitt liv, jag hade hittat hem.

På bilden ser ni mig under Ironman 2012 – ett lopp där man simmar 3,8 km, cyklar 18 mil och avslutar med 4,2 mil löpning.

Utbildningar

  • CrossFit level 1

JEanette

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och även gravid- & mammaträning. Är licensierad löpcoach genom Runacademy. Jag har varit fysiskt aktiv nästa hela mitt liv, spelat fotboll, tränat friidrott och simmat. CrossFit träningen började jag med 2015. Jag har även sprungit flertalet lopp bland annat Helsingborgs Marathon, Göteborgsvarvet men även Lidingöloppet. Mitt mål är att kunna hjälpa och stötta andra med sin träning och nå sina mål. 

Utbildningar

  • Lic. Personlig tränare intensive PT
  • Lic. Löpcoach
  • Lic. Gravid & mammaträning

Heléne

För mig är träning det absolut roligaste och viktigaste i livet för att må bra. Jag har varit fysiskt aktiv inom blandade grenar i stort sett hela mitt liv, men största delen av min uppväxt spelade jag fotboll, något som sen gick över till gymmet där jag sen spenderat massor med timmar. Jag hann med att köra en bikinifitness-satsning 2014, med allt vad det innebär i form av diet och posering och tävling. Jag har sen flera år bakom mig i försvarsmakten och det var där mitt intresse för CrossFit och funktionell träning växte till sig, när jag blev mer intresserad av vad kroppen faktiskt kan prestera än hur den ser ut. Nu på senare år har jag verkligen upptäckt hur kul det är att få lära mig mer om träning och hjälpa andra nå sina mål och framförallt hålla sig skadefria och må bra. Vilket gjort att jag nu studerar till fysioterapeut. Vid sidan om mina studier arbetar jag också som personlig tränare på Crossfit Hässleholm.

Utbildningar

  • Eleiko Lic. Personal Trainer
  • CrossFit Level 1 Trainer
Filip

Filip

Som ung (yngre) var sporten golf utloppet för mina atletiska ambitioner. Med åren kompletterades den satsningen med sedvanlig träning på gym. Satsningen rann ut i sanden och jag blev kvar på gymmet. 

Snabbspola ett par år och min tid på gymmet hade utvecklats till en oroväckande rutin a la Groundhod day. Då dök räddaren upp, Christoffer”våfflan” Persson, och introducerade Crossfit för mig i form av “Fight gone bad”.. Jag blev hooked och resten är historia.

På bilden ser ni mig utföra ett ryck i boxen. CrossFit erbjuder en otrolig mängd skills att bemästra och tyngdlyftning har verkligen fallit mig i smaken.

Utbildningar

  • CrossFit level 1

 

 

Emil

39-årig ungdom som bor i Hässleholm men uppväxt på en gård utanför Bjärnum där jag också fick min träning genom hårt arbete.
Att gå på gym och träna har aldrig varit min grej förrän jag provade på CrossFit, vilket jag fastnade för direkt.
 
Förutom träning så håller jag på en del med pistolskytte och älskar riktiga äventyr varsomhelst i världen.
 

Utbildningar

  • CrossFit Level 1 Trainer

Linette

Träningstok från Vinslöv som “bodde” i sporthallarna som barn. Spenderade mest tid på gymnastik och handboll och när jag spelade handboll med fyra olika lag var jag tvungen att fördriva tiden mellan träningarna med något annat, det var då jag började träna tyngdlyftning. En kort karriär under högstadiet men intresset fanns kvar under tiden jag försökte förverkliga min barndomsdröm om att bli bli vänsterhänt handbollsproffs i Norge (jag är högerhänt och det råder inga tvivel om den saken..). Det blev inte Norge, istället elitserie i Höör, vilket jag efter 5 år la ner för att kunna åka på utbyte till Montpellier min nionde termin på civilingenjörsprogrammet i Lund.
… tillbaka i Sverige och efter examen återvände jag till gymmet och snart var lyftningen igång. Mina erfarenheter består av serietävling, flertal DM, 2 SM och Svenska tyngdlyftningsförbundets tränarutbildning.
Lyftning är superkul men jag saknade flåsandet från högintensiv träning och det var så jag hamnade på Crossfit Hässleholm, det gick liksom inte att motstå när jag hade börjat! Nu har jag det fina privilegiet att både få träna, coacha och framförallt hänga med alla nya vänner – vilket är det mest fantastiska!
 

Angelica

Har bott i både Costa Rica och Spanien och talar flytande spanska. Tycker om att spendera tid i köket och experimentera. Gillar utmaningar som tar mig utanför min bekvämlighetszon. Började meditera när jag var i mina tonår och fick några år senare upp ögonen för yoga. Utbildade mig för mer än 10 år sedan och har studerat över 300 timmar i Sverige och utomlands. Min grundutbildning var inom Hatha yoga men har därefter studerat bl.a. Yin och Restorative. Gillar kombinationen av yoga och crossfit för i yoga lär man sig kroppskontroll och att vara närvarande i stunden vilket hjälper.

OM CROSSFIT KIDS

CrossFit Kids passar alla barn. Vi kombinerar kondition, styrka och rörlighet där varje barn jobbar och utmanar sig själv utifrån egna förutsättningar. Teknik och säker träning är viktigt för oss men inte minst att vi ska ha roligt. Passen är 40-45 minuter långa och vi varierar inom- och utomhusträning. Ålder är 8-12.

Carl, Vesna, Jeanette och Anita

Våra barncoacher

Carl 

39 år, bor med familjen på Röinge. Idrottstokig. Så som barn testade jag på det mesta. När kompisarna Mathias och Christoffer öppnade boxen testade och fastnade jag direkt. Har aldrig styrketränat tidigare men det funktionella upplägget och kombinationen av styrka/uthållighet/gymnastik inom CrossFit passar mig perfekt. Älskar utmaningar och att testa mina gränser så jag hänger gärna med på Christoffer och Mathias olika upptåg. Har gjort milen under 40min, tävlat i CrossFit ett par gånger, gjort Tughest ett gäng gånger och även Toughest i 24H. Det bästa med CrossFit Hässleholm, enligt mig, är gemenskapen. Som inflyttad så har jag nog lärt känna fler personer i boxen än någon annan stans. Träning och gemenskap i en fantastisk kombination.

Vesna 

Jag har tränat större delen av mitt vuxna liv. För fyra år sedan upptäckte jag crossfit och blev fullständigt förälskad i träningsformen, en förälskelse som fortfarande håller i sig. Jag tycker det är viktigt med rörelse för både barn och vuxna. Jag personligen tycker att crossfit är den ultimata träningsformen för alla, även barn. Inom crossfit tränar alla utifrån sin egen förmåga och kapacitet. Du tränar själv och i grupp där du gläds åt dina egna och andras framgångar. Anledningen till att jag tycker att crossfit är så bra är att det är så mångsidigt. Barnen får kroppskännedom, de tränar rörlighet, styrka och kondition och allt får plats under ett enda pass. Men det viktigaste är att vi har kul tillsammans och det är så roligt att se när barnen klarar av något som de kämpat med.

Anita

Jag har tränat sedan tonåren och jobbat med träning i många år. Började med crossfit 2015 och håller i Crossfitkidspass sedan ett par år tillbaka. Har gått Crossfitkids utbildning